日本の大学を卒業後、アメリカへ大学院留学。アスレティックトレーナーとして、現在はテキサス州ヒューストンにて高校ATCとして勤務中。資格を取ってもまだ日々勉強です。4年ぶりの都会暮らしを楽しんでます☆


by kanaeinoue
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汚れスッキリ!

おっひさしぶりです・・・
こんなに時間をあけてしまうとは。いろいろあったのに!

とりあえず、19日に学校がおわり、そこからいろんなイベントに参加して
東テキサスを制覇してきました(笑)
ほとんど全部を回って、いろんな美味しいものいっぱい食べました。
いろんな人に会って、いろんな気持ちを充電してきました。
とにかく、この一週間を終えて、とってもスッキリ!!
今年の汚れをぜんぶ取った感じで、スッキリです。
これで気分よく2009年を迎えられそうだし、いい年になるといいなー。
という感じで、テキサストリップの話はまた今度で。
来年へ向けて、頑張る決意もできて、良い休みの過ごし方をできてるなぁ
と思います。スバラシイ★

あと2週間ほど、遊びまくるぞぃ!
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by kanaeinoue | 2008-12-27 19:32 | Life

あっというまに

1週間が経ってしまった!
いちどもブログを書いていない・・・こんなことって?!
めずらしいー。あまり平日は取り上げられるような話題もなくてねー。

あ、でも、このまえ長々と書いたのがあるから
あとでアップするとします。

週末は遊んだー。
金曜日はバスケの試合が9時近くまであって
女子はJV Varsityとともに初勝利!!(笑)
もうシーズン半分くらい終わっているのに、初勝利です。。。
男子はなかなか良い試合をしていたけど
もう疲れちゃっていたので、ボスに任せて帰りました。

そしてテニス部!
先週よりもうまくなっていた気がする・・・
空振りは相変わらずだけど!
それでもいい当たりが増えて来たかも!
ラケット忘れちゃって、せっかく買ったのにデビューできなかった。
けど、またトレーニングを重ねて、頑張りたいと思います♪
あのツイストランジは、たぶん相当効いていると思うな。

んで、そのあとバッファローウィングへ行ってごはん
すっごいお腹が空いていたので、脂っこいものも食べれました。
ビールはシャイナーとブルームーン。お決まり!
いっしょに行っている方達はみなさん30代なので(笑)
なんだかまだまだ子供なんだな、、、って思う事が多い!
わたしって、まだ若い??
って、錯覚を起こしてしまうくらい。。。
これで大学生の集団に入ったら、それこそ年上なんだろうけどね!


そして、昨日。
午前中はぐだぐだしてて、ミートアップに行く時間を過ぎる!w
中華レストランへ行って、Dimsumを食べました〜〜
かなり豪華そうなレストランだったけど、あまり美味しく?なかったかも??
たぶん、フルコースとかのほうが美味しいんだろうな〜〜
またまた新しい人達に会って、まえからいた人も会って!
あまり長居できなかったので残念でしたけど、また今度♪

で、夜は友だちのバースデーパーティへ。
お家を提供してくれる子の家は、ちょっと危ないエリアなんだけど
中はかなりキレイでおしゃれ!!コンクリ打ちですから・・・
デザイナーズマンション!って感じで、すっごい。
そこへぞくぞくと30にんくらいの人がやってきて・・・
あっというまに埋まりましたね。
ワインパーティなので、みんな1本ずつワインを持ち寄り。
いろんな種類を7杯くらい飲んでしまい・・・
でも楽しかった♪

帰りがけ、友だちの友だちがやっているR&Bのバーへ行って
R&Bなのにすっっっごい音が大きくて、すっごい気持ち悪くなり
軽くげっそりになっていまいました。普通だったら平気だったけど
ワインたくさん飲んだあとなので。。。
すぐ帰って来たけど、バーはまた危ないエリア・・・
まわりはみんな黒人さん。。。わたしは目立ち過ぎてしまう!
やっぱりね、インターナショナルというか
いっぱいいろんな人がいるパーティのほうが正直安心してしまう。
みーーんんな同じ人種だと、あまりゆったりと安心できない。
ヒューストンでは特にね。エリアによって人が分かれている街だから。
そういうの、ぜんぜん考えなくても良くなりたいけどなー。
でも自分の身は守らないといけないし!
それこそ、フットボールやバスケの試合だったらミックスされる!
だから、すっごい楽しいんだろうなー。
いろんな人がいろんな所から来て、ひとつのチームを応援する。
これがいちばん楽しい事だと思う!

帰って来て、気持ち悪いままねて、朝起きて
シャワー浴びておなかを満たして、今に至ります。
さて、掃除をしよう!
買い物は・・・考え中。
IKEAに行こうかな・・・これ以上家具は増やしませんが!
でもテーブルが欲しい。。。
考え中!w

あとは勉強もしないとね。
ゆっくり日曜日を過ごします〜。
楽しい週末でした!
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by kanaeinoue | 2008-12-15 04:09 | Life

暇なあたまが考える事。

学校へ行っても暇なので、ほとんど何もしないで過ごすことが多いこのごろ。
オフィスでしていることといえば、新しくPhysicalを持って来たときに
書類をまとめるのと、トレーニング関係の勉強くらいです。

友だちとも知り合いのATの方たちとも、よく最近の話題になるのは
ATはいったいどこへ向かっていくのだろうか?ってことなんです。
それは、わたしだけが思っている事じゃなくて、たぶんアメリカ全体
日本全体、世界規模で思われている事なのかも・・・。
もちろん、アメリカと日本は抱えてる問題が180度違うので、それは別で。
そういうことではなくて、アスレティックトレーナーの役割という
もうちょっと根本的なところで、いろいろ考えるのです。

わたしはとりあえず昔からモダリティを使う事と薬を使う事がキライ。
それぞれの効果を分かっているつもりだし、実際に効果があるってことも
経験から見て来ている。
けれど、それがカラダにどれだけの悪影響を起こすか?ってことを考えると
モダリティは?ともかく、それこそ痛み止め、Iontoなどの薬を浸透させるもの、
そしてPillsはどう考えてもカラダに良いとは言えないはず。
けど、痛みを和らげるため、試合に出るためには、多少なりとも体を犠牲にする
ってことは、暗黙の了解になっている。

うちの高校はかなり軍隊式でフットボール選手を鍛えているので
ちょっとやそっとのケガじゃ休ませないし、捻挫くらいならテープも巻かずに
そのまま練習を続けさせるような学校だった。
骨が折れているかもしれない、という選手も病院に行かせるな、とコーチ。
それはさすがにできない、とわたしはかなり押したけれど
ボスもそのコーチの方針に従って、あのくらい大丈夫だ、、っていう
曖昧な評価をしていたし、どうしても現場の安全を守るという立場において
納得がいかなかった件が何回かあった。

薬は高校ではあげられないのだけど、やっぱり選手もコーチも先生や生徒たちも
薬がほしい、と言ってくる。薬がすべてのからだの不調を改善してくれる
と思っている人がとてつもなく多いのがよく分かる。

痛みを我慢してプレーをしていれば、それが良くなるわけがない。
体の治癒を邪魔しながら治しているのだから、治癒過程が遅れるのは当たり前。
そういうことを理解せずにわめき散らすコーチだっている、

アスレティックトレーナーに必要なものは、技術でも経験でもなく
コミュニケーションスキルだということは、やっていれば気づくはずだ。

テーピングをして動きを制限して、プレーをすることはカンタンかもしれない。
痛みを腫れを止めるための薬をあげれば少しは痛みも感じなくなるかもしれない。
このくらいのケガならできるよ、と選手を鼓舞してやらせることもできるだろう。
けれど、その根本的な問題の改善をするとなれば、ATCは完全に無力。
わたしはこいうことをあと数十年もやりたいのか?と最近自分によく聞いている。
ケガを治す事はできない。
けど、ケガが治りやすい環境を作る事が、何よりもリハビリでトリートメントで
大切なことなのではないか??と良く思う。

それゆえに、トレーニング、preventionなどに興味を持っていた。
これは今に始まった事ではなく、高校生のときからだった。
こういうスクワットをしたほうが、ランジをしたほうがケガが起こりにくく
よりファンクショナルな動きになり,ウエイトをここに持ってこういう動き、、、
言うのは、指導するのはカンタンだかもしれないけど、それがどれだけ効果があるか?
ケガが起こる場面と言うのは、トレーニングのときに意識できて
正しく動けていたものが何かしらのアクシデントにより起こるもの。
慢性のケガは防げるかもしれないけど、Acuteはどんなにやり場のない虚無感を
感じても、防ぐ事はできないから。
そうすると、ATってFirst Aidは長けていても、チームにとっては
それほど貢献する、っていう立場ではないんだな、、、とたまに思う。
けど、いなくてはいけない存在ということも、いろんな節で感じること。

なんか、貢献したいんだよなー、きっと。
ただの逃げ場ではなく、癒しでもなく、ココロの拠り所だけではなく。
彼らを鼓舞して、チームのために役割を果たす選手にして、勝ちにつなげる。
そう考えていくと、何がしたいんだろうな、、、と思うわけです。

こういったアスレティックということを考えなければ
いくらでもトリートメントやケアなんかをしてあげるんだけどな。
アスレティックにとって、何が必要か?ということを理解している人じゃないと
なんでもかんでもやってあげる、、、選手の言う事を聞くということに
抵抗がなくなるんだろうか?そんなことはないよなー。

いろいろね、あることないこと、考えるべき事そうじゃないこと、
いーーーっぱい考える時間があるだけ、その内容もどんどん複雑になってきて。
けれど、わたしがやりたいことはちょっとずつ変化しているかも?
と思うのです。それは、もうここ何年も模索しているけど
ATCというひとつの区切りを終えたところで、次に動き出してもいいのでは?
と思っています・・・

どうしたら人とシアワセにできるか?って、この仕事のテーマだと思うな。
チームが試合に勝ったらシアワセ。選手のケガが治ったらシアワセ。
けど、そのシアワセのために体がシアワセじゃないことが多いんだよね。
とっても複雑だけど、そのカラダのシアワセのために何かしたいなぁ
と思うのです。
そういうためのトレーナーであるには、どうしたらいいのでしょう?
セラピストになるべきなのか、、、ってちょっと考えてますが。
とってもこの仕事は好きだけど、何か葛藤が残る。

ま、いますぐどうにもならないので、ゆっくり冬休みの間考えたいと思います。
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by kanaeinoue | 2008-12-14 04:17 | Athletic Training

ゆったり

休日は、休日ってかんじの時間を過ごしてます。

きのうやろうと思ってた裾あげは結局今日やりました〜。
日本にせっかくジーンズを持って帰ったというのに、
時間が足りな過ぎてできなかったので。。。
ミシンが家にないので(あるわけないっ!)実家でね。
けど、今日仕方なく手縫いしました。
でも同じ色の糸がなかったので、まつり縫いでほぼ仮止め。
うーん、明日どっかで糸を買ってこよう・・・
こうしてどんどんお金を使っていくんだけどね。必要経費!

あとはプリンタのインクがいる。
すっごい大量に印刷してるので、とんでもなく終わるのが早い。
明日オフィスでこっそりやっちゃおうかなぁ。。。
あと何枚だ?コーチにいつもお願いしてデスクトップ借りてるのでね。
それでなんとか残りをやっちゃいましょっかね。

今日はコリアンを食べにいきました。
いつもと同じ、ビビンバ!
わたしはいつもビビンバにもっと肉を入れてくれれば良いのに〜
って思ってしまうんですよねぇ。だって、少ないんだもん!
ブルコギを入れてあるビビンバがハングル館にあって
それがすごい好きだったから・・・。オマハぁ〜!
わたしのコリアン料理のベースは、オマハにあるね。
コリキン、懐かしぃ〜

んで、Hマートにも行って、ヤンにいろいろ教えてもらいながら
調味料やヌードルなんかを買いました。
コリアンの商品のほうが安いんだけど、なんせ読めないもんだから
何が良いの??ってのが分からなくて、今まで敬遠でした。
けど、今日これが韓国では有名なブランド〜とか、これは
安いけど美味しくないからダメだよ〜とか、教えてもらった!
なんで、今までよりは賢く美味しく?いけるかなと。

ヤンがヒューストンを去った後は、ちょっとぶら〜っとショッピング。
のはずだったんだけど、気に入ったものがぜんぜん見つからない!
ほんとーこれだけ探してもないとちょっとショックですなぁ。
アメリカの服って、今更だけど、単調すぎで飽きて来た。
色が、黒、白、グレー、ベージュ、茶っていうアースカラーのほかに
ビビットな赤、青、ターコイズ、パッションピンク、イエロー、、、
あとはボーダーとかそういうのしかない。
赤とピンクの中間の色、、、ちょっとベリーな感じとか?
そういう微妙な色がなくて、これ!って決まってるのね。
若葉みたいな色とかさ、、、水色でもいろいろあるじゃん?
イエローでもいろいろくすんでるのとか鮮やかなとか。
そういうカラフルな服は好きなんだけど、ここまで同じだとね。
あとは、花柄とか、柄物で可愛いものにめったに出会わない!
今日はちょっとあまりロマンティックすぎない花柄なんて探してたけど・・・
あるわけないか。ってなりました。。。
うーん、欲しい物がけっこう限定されているので、なかなか見つからない。
日本は高いけど、やっぱり欲しい物がたくさん売ってるなぁ。
スカーフを1枚買って(しかも8ドル!)今日はおしまい。

いつものSalentoっていうカフェで勉強して、カード書いて。
久しぶりにカフェに行ったな〜そういえば。
日本から帰って来てから、全然行ってなかった。
本格的に(?)節約しているので、ちょっと控えていたんだけどね。
週に一回くらいのお楽しみ、ということにします。

家でコーヒー飲んで、ジャズ聞いて、照明落として。
まったりソファでくつろいでいるのが、とっても良いひととき。
部屋も自分が居心地のよい空間をつくることを心がけていると
あまり汚くはならないしね・・・もうちょっと頑張るかw
最近また本や書類が増えて来ました。どうしたものかなー。

さて〜お風呂に入ろうっと。
ずっと腰が固まって痛かったので、お風呂を復活させたら
だいぶ良くなりました。やっぱり冷えは良くないね。
からだをあっためて、ほぐします〜。
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by kanaeinoue | 2008-12-08 15:29 | Life

忙しいのが好き。

なのですねーたぶん・・・

仕事がほとんどやることがないので、暇で暇で仕方ありません。
でも、意外に仕事はしてたりするんだけどな・・・。
バスケットの選手はこれでもかっ!ってくらい毎日毎日
足首のブレースはないのか?って聞いて来るんだけど
うちにはそんな支給できるようなバジェットもありませんし
テープを巻きにこい!って言うんですけどね・・・
そんなに大人数巻きたくもないしなー彼らはブレースをすれば
捻挫しないと思っているところがちょっとやっぱり納得いかない。
自分で買わせなきゃいけないんだろうなぁ。

ケガをしてる選手は来たり来なかったり区々なので
リハビリもなんとなくしかできません。
とにかく、できるだけのことはしてトレーニングも続けようと思ってるので
とりあえずそれがいまのところワタシの一番の仕事かな。
それも休み時間や午後のほんの短い時間で終わってしまうので
それ以外の時間はほんとにやることがなくてね。。。
勉強しまっせ!そう決めたんだからーーー。

さて。

今日は1時間ほど離れた町であったJapan Festivalってのに行って来ました。
わたしが見つけたのではなく友だちの友だちがね。
なんだかんだ、時間がかかってしまったけど、
ただでランチ食べれたし、太鼓のドラムバンドもすごかったし
オマハでやっていた日本のイベントみたいな規模で懐かしかった。
あれはねー見た目以上に準備とか大変なんだよねぇってねw
日本人の学生もすっごい小さい大学だったけど数人いて
ほんとどこにでもいるんだなぁーと思いました。

帰って来てからは、今度は教えてもらって日本語の図書館に。
あらまぁ、ほんとに公民館みたいな図書館みたいな・・・いっぱい本が置いてある。
ヒューストンって、まだまだ知らない事いっぱいあるんじゃ??
と思った瞬間でもありました。
実用書しか基本的に読まないわたしは雑誌とかが読みたかったけどね。
今度時間があるときに行って借りてこようっと。

夜は鍋を作って友だちを待っていたのですが・・・ドタキャン!
ってか、連絡すれば良いのにしないで、今日は行かない・・・って
どういうこと???気持ちは分かるけどさー連絡しようよぉ・・・。
仕方なくちょこっとだけ作って一人鍋。
美味しかったけどなんかいい気分じゃなかったなぁ。
健康食だったので、カラダは喜んでたけどね。

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最近ヘビロテの鶏鍋。今回は手羽先を使ってみたら、ダシがいっぱい取れた☆
玄米まぜごはん。玄米はいつも1:1か2:3くらいの割合で白米に混ぜてます。
おかずはレンコンのきんぴら、春菊のおひたし
お豆腐は冷や奴ってかんじで、そしてもやしのナムル

うーん、同じものを食べてる気もする・・・レパートリーがないなー。
もうちょっと経済的にいろいろ考えて作れるようになりたいな!
味の変化もつけれるようにしたいんだけど、好みの味ってもう決まってるし。
料理は難しいですねぇ。

さてーこれからジーンズも裾あげをします(笑)
なんか、休日ってほんとこういうことしかしてないなぁ〜
今日友だちと話していても思ったけど、わたしは忙しいのが好きなので
やっぱり予定はないとダメだね!自分一人でもいいから
何かする!って決めないともったいない気がするからな。
それは勉強する!でも良いんだし、自分のためになることをね・・・

明日は何しようかな!
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by kanaeinoue | 2008-12-07 14:28 | Life

いとおしいもの

面影をずっとえがいていた
遠くにあるものを近いと思っていた
それが目に見えないものだからこそ
心の中ではすぐそばにあると感じてた

けれど時が経てば経つほど
わたしのなかのアナタとあなたは
どんどん離れていく
それに気づいたときは
あなたもワタシを私だと思わない

あなたを好きでいられない
そう感じた
でも、あなたを失いたいと思えない

特別な人 から
普通の人になることは
そんなに悲しいことなの?
それはしなくてはならないことなの?

時間が流れて
すべてを受け入れられたなら
ふたりのあいだに
心地よい空気が流れて
また笑える日が来るのかな

心だけが感じる心地よさ

ときめきとか
あついものよりも
あたたかさ

あなたから感じていたあたたかさ
ぬるくなってつめたくなっていく
でも凍ってほしくない
わがままなのは分かっている
あなたがいうわがままを聞くから
わたしも気持ちを凍らせなくてもいい?

そしたら愛しい人から大切な人になって
ずっと閉じ込めておけるから
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by kanaeinoue | 2008-12-07 14:07 | Life

お仕事とは・・・

さぁー時差ぼけにやられてます。今1時を過ぎたんだけど
ぜんぜん眠くなくて、そんで調子に乗っていろいろ事務作業とかしてます。

東海がインカレ2回戦で負けちゃったんだってーーーー!
あーほんとにビックリした。
久しぶりだね、こんなに早く負けちゃったのは・・・
いろいろ思う事はあると思うけど、これが結果だから何も変えれないし
4年生にはお疲れさま〜という言葉だけかけてあげたいな。
これでほんとに知ってる選手がいなくなったなー。
あとはスタッフ・・・って言ってもほんとにいなくなってきた!
さっさもいなくなるんでしょ?これはもう世代が変わって来たね。

さらにアメリカに帰って来て発覚したこと。
ヒューストンコメッツ(夏の間にインターンをしていたチーム)が
経営不振&オーナー不在などの問題で来シーズンはWNBAに参加しない
ということが発表されました。
コメッツがなくなっちゃったのですけど・・・・・
http://www.wnba.com/news/comets_081202.html
わたしはこれにはびっくりだし相当ショックです。
シーズンの途中でオーナーが変わったり、明らかにオペレーションが
うまく行っていないな、、とは肌で感じていたけど
ほんとにここまでになるとはね。たぶん、WNBA始まって初です。
コメッツは開幕して4年連続チャンピオンになるくらい
昔はかなり強かったんですが、ほんとに落ちてしまいましたね。
なんだか小室さんみたいだな・・・

ってことで、高校が終わってからまた戻ろうと思っていたのに
なくなっちゃいましたので、やることがなくなりました。
うーーーーーん、、、違う場所を探すか、それともヒューストン自体
残る事もなんだか危うくなって来た感じです・・・
今後の予定とも照らし合わせて、わたしはどうなるのかなぁ?
と自分でもなんだか分からない状態。

考え過ぎるとショックが大きくなるので(笑)なんとかなる!
って思って、気楽にいましょうか・・・

あと最近はプライベートでもショックなことがありましてねー。
わたしこれでもいちおう繊細なんだよ??って言いたくなるよ。
いろいろ続くともーーーココロが耐えきれなくなっちゃう!!
口で言ってる割には平気なんだけど、ふとしたときに落ち込むよね。
こういうときって。ふぅ。

誰か元気とパワーを分けて〜〜〜

さて、ネガティブになったところで、切り替えだぃ
日本から毛布を持って帰って来て、くるまれてすごい良い眠りだったり
アメリカのごはんじゃなくて家で自炊したり
バスケやテニスやトレーニングして体を動かしたり
友だちに会ったりして、、、なるべく楽しく過ごそうな
今からもー来年の計画&目標も立て始めましょか。

最近、仕事が暇過ぎてかなりモチベーションダウンなかんじ。
今までは忙しくできていたし、やることもあったんだけど
ここんとこ単にペーパーワークだけで、それ以外は選手もそれほど来ないし
リハビリをする時間もないしで、やることがない。
これほど仕事をしてない自分は、なんだかイヤ。
ってことで、ずっっっっつううんっとなってたんだけど
もう考えても仕方ないんで、頑張って勉強する事にしました。
おっし、今月中に、今年中に終わらせるぞ!
ここはもう無理矢理!!そういうときも必要ですね。

でわぁ
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by kanaeinoue | 2008-12-05 18:06 | Life

Reset

お久しぶりでーす。
日本に帰ってました。忙しく更新もできませんでした。
忙しいスケジュールのせいで、連絡したのに会えなかった人もいて。
ほんとごめんなさーい。てか、あまりにも時間がなさすぎた!
それでも数えてみれば総勢20名ほどの人と会う事ができて。
過密なスケジュールを調整してくれて、、、ありがとう。

携帯電話が通話料1分100円じゃなかったら、もっといろいろ電話できたのに!
っていうちょっと贅沢な愚痴も言ってみて・・・あー楽しかった。

このタイミングで日本に帰る事は、わたしにとっての「リセット」
でもありました。
今までの多忙な生活、いや、忙しくなくても常にストレスフルな生活。
そのなかで、何が本当に大切なのか、分からなくなっていた気がする。
ま、日本に帰ってみても分からないものは分からないのだけど・・・
でも、気持ちをニュートラルにするこは、少なからずできたかな、と。

家族に会って、友だちに会って、居心地の良さを感じて。
これがもしかしたら、わたしが今いちばん欲しいもの〜?なんて
のほほんとした気分の時は思えるんだなぁ。
けど、まだまだわたしは戦えるような気もする。
いつそれが途絶えてしまうかは分からないけど、まだイケル?
それがあと数週間のわたしの中のジャッジなのですな。
心のままにね。

あー、とにっかく、充実した連休を過ごしたので、今日は辛かった!
さっそく試合があって、8時過ぎに帰って来ました。
また、いつもの生活が始まります・・・あへへ。

"You have your own light. Make it shine!!"
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by kanaeinoue | 2008-12-03 15:48 | Life